10 گام برای پوستی شفاف، راهنمای گام به گام برای داشتن پوست شفاف

اگر جستجوی شما برای مرطوب‌ترین و درخشان‌ترین پوست زندگی‌تان، شما را به دنیای ترندهای زیبایی کره‌ای سوق داده است، طولی نمی‌کشد که با عبارت «پوست شیشه‌ای» مواجه می‌شوید.

شارلوت چو می گوید: پوست شیشه ای روندی است که پوست شما را چنان شفاف، مرطوب و صاف توصیف می کند که می تواند مانند شیشه بازتابنده و شفاف به نظر برسد. گرچه این اصطلاح در حدود سال 2017 در رسانه های اجتماعی محبوبیت پیدا کرد، “پوست شیشه ای برای سال های طولانی در کره ایده آل زیبایی بوده است”، Y. Claire Chang، MD می افزاید: “کره ای ها همیشه روی مراقبت از پوست چند مرحله ای تمرکز کرده اند که محصولات آبرسان را لایه بندی می کند.

برای شفافیت، پوست شیشه ای به معنای دستیابی به چهره ای بدون عیب یا بدون منافذ (که غیرواقعی است) نیست – بلکه رساندن پوست به سالم ترین حالت خود است.

اگرچه ممکن است به نظر برسد که پوست در این حد صاف و درخشان دور از دسترس باشد، کارشناسان ما به ما یادآوری می‌کنند که پوست شیشه‌ای برای هر کسی امکان‌پذیر است، به شرطی که رویکردی جامع داشته باشید : «علاوه بر روش‌های مراقبت از پوست مداوم، دستیابی به پوست شیشه‌ای به این معنی است که شما نیاز دارید تا به آن دستیابسد. برای رسیدن به چنین خواسته ای یک مجموعه از روتین مناسب، تغذیه، نوشیدن آب و ورزش و خواب کافی نیاز است.

واضح است که پوست شیشه ای چیزی نیست که بتوان یک شبه به آن دست یافت. چو می‌گوید: «حداقل دو یا سه هفته یک برنامه روتین ثابت یک بار در روز داشته باشید – یا دو بار در روز، صبح و شب اگر برای سبک زندگی، برنامه و بودجه شما امکان پذیر است.» از آنجایی که پوست هر فردی منحصر به فرد است، مراحل دقیق ممکن است برای هرکس کمی متفاوت به نظر برسد.

اما اگر می‌خواهید به این نکته پی ببرید که چه نوع محصولاتی شما را به مقصد می‌رسانند، در اینجا پایه‌های اساسی در مورد چگونگی شروع آورده شده است.

مرحله 1: پوست را دوبار تمیز کنید

اگر قبلاً با این روش پاکسازی دو مرحله‌ای آشنا نشده اید، شامل استفاده از یک شستشوی صورت مبتنی بر روغن مانند بالم پاک‌کننده‌ برای از بین بردن کثیفی و آلودگی از روی پوست است، سپس از یک شوینده ملایم با آب استفاده کنید. پاک‌کننده‌ای مانند پاک‌کننده Good Light Cosmic Dew Water برای تمیز کردن عمیق‌تر. چو می‌گوید: «به دنبال پاک‌کننده‌های با pH پایین برای پاک‌کننده‌های مبتنی بر آب خود باشید، که باعث تحریک یا از بین بردن سد پوستی شما نمی‌شوند.

مرحله 2: پوست مرده را لایه برداری کنید

از بین بردن لایه بالایی پوست مرده برای صاف کردن بافت شما ضروری است. چو می‌گوید : «برای دستیابی به پوست شیشه‌ای بدون کمک آرایش، واقعاً به لایه‌برداری از پوست مرده بستگی دارد که به روشنی چهره کمک می‌کند. برای پوست های فوق حساس، می توانید یک لایه بردار شیمیایی را نیز امتحان کنید که نیازی به شستشوی دستی ندارد. امتیاز: لایه برداری همچنین به بقیه محصولات شما کمک می کند تا بهتر به پوست شما نفوذ کنند و به آنها اجازه می دهد تا به طور موثرتری کار کنند.

مرحله 3: پوست را با تونر تازه کنید

اگر در حال حاضر نگران هستید باید به شما بگوییم که تونرهای امروزی فرمول های متفاوتی دارند و باعث سوزش و خشکی پوست شما نمیشوند. درعوض، کلاس جدید تونرها تعادل pH پوست شما را حفظ می کنند و در عین حال چربی اضافی و آلودگی پوست را از بین می برند. به گفته چو : تونرهای امروزی آبرسان هستند. به سادگی یک پد پنبه ای را با تونر آغشته کنید و به آرامی روی صورت خود بکشید.

مرحله 4: از ماسک ورقه ای استفاده کنید

اگر فردی دقیق هستید، ماسک های ورقه ای می توانند اختیاری باشند. اما اگر پوست شما به TLC اضافی نیاز دارد و برای نوازش آماده هستید، یک ماسک ورقه ای بگیرید. دکتر چانگ می گوید: ماسک های ورقه ای را می توان دو یا سه بار در هفته برای کمک به افزایش هیدراتاسیون استفاده کرد، به خصوص زمانی که پوست شما خشک است. ماسک‌های ورقه‌ای فیس‌توری Dream Garden حاوی ترکیب اسید هیالورونیک سه‌گانه برای حجیم‌تر شدن پوست و شروع درخشش شما هستند. سپس، وقتی زمان جدا کردن آن فرا رسید، به جای پاک کردن آن، محصول اضافی را به پوست و گردن خود بزنید.

مرحله 5: یک Essence اضافه کنید

مهمانی رطوبت را با کمک اسانس ها شروع کنید. دکتر می گوید: نباید با تونرها که بافت لغزنده مشابهی دارند اشتباه گرفت، «اسانس ها محصولات سبک وزن و مبتنی بر آب با مواد فعال هستند که بر روشن کردن، آبرسانی و تغذیه پوست تمرکز دارند، اما غلظت کمتری نسبت به سرم ها و آمپول ها دارند.

اسانس ها اغلب قلب یک روال معمول مراقبت از پوست کره ای در نظر گرفته می شوند – آنها به پوست شما احساس تجدید می دهند. اسانس‌های کره‌ای برای بهینه‌سازی سرعت گردش سلولی طبیعی پوست شما کار می‌کنند. چو می گوید: فکر کنید: بازسازی پوست. به جای اینکه آن را با یک پد پنبه ای مانند تونر روی صورت خود بکشید، اسانس ها معمولاً با استفاده از دستانتان به پوست شما زده می شوند.

مرحله 6: درمان با سرم

اگرچه ممکن است استفاده از سرم علاوه بر اسانس ضروری نباشد، اما اگر هدف شما آبرسانی باشد، از هر دو سود خواهید برد. سرم‌ها غلظت بالاتری از مواد فعال [نسبت به اسانس‌ها] را برای هدف قرار دادن عناصر خاص، مانند کدر شدن پوست، کم‌آبی و خطوط ریز ارائه می‌کنند. دکتر چانگ می گوید: آنها با ترکیبات فعال مختلفی از جمله اسید هیالورونیک، گلیسیرین، آنتی اکسیدان ها، مواد روشن کننده، عصاره های گیاهی و مواد ضد پیری فرموله شده اند. نحوه استفاده از سرم‌ها نیز می‌تواند کمی متفاوت از اسانس‌ها باشد: چو می‌افزاید: «سرم‌ها معمولاً قوام بیشتری نسبت به اسانس‌ها دارند و اغلب مانند درمان لکه‌ای برای درمان بیماری‌های پوستی خاص استفاده می‌شوند.

مرحله 7: مرطوب کننده را بمالید

اگر قرار بود مهم‌ترین مرحله از روتین پوست شیشه‌ای شما (البته جدای از لایه‌برداری) را انتخاب کنیم، استفاده از مرطوب‌کننده شماست. دکتر چانگ می‌گوید: «مرطوب‌سازی برای قفل کردن مواد فعال و هیدراتاسیون اعمال شده در مراحل قبلی ضروری است. موادی مانند سرامید، پانتنول و سنتلا آسیاتیکا برای آبرسانی، آرامش و ترمیم پوست عالی هستند. کرم مرطوب کننده محافظ پوست دکتر Jart+ Ceramidin دارای پنج سرامید و پانتنول برای تقویت سد پوست شما و جلوگیری از ریزش آب است.

در نهایت، دکتر چانگ می گوید: «بهترین راه برای مرطوب کردن پوست به نوع پوست و نیازهای فردی شما بستگی دارد. به عنوان مثال، او می‌گوید، کسانی که در تمام طول سال پوست خشک دارند، ممکن است یک مرطوب‌کننده قوی تر و بر پایه کرم بخواهند. دیگرانی که پوست چرب دارند می توانند از مرطوب کننده های سبک وزن و مبتنی بر ژل استفاده کنند.

مرحله 8: کرم دور چشم را بمالید

پوست اطراف پلک ها بسیار ظریف و نازک است، بنابراین می تواند اولین ناحیه ای از صورت شما باشد که کم آبی و علائم پیری را نشان می دهد. چو می‌گوید: «مصرف‌کنندگان کره‌ای به برداشتن گام‌های بیشتری در روتین مراقبت از پوست خود برای درمان بیماری‌های پوستی مختلف مانند خطوط ریز و حلقه‌های تیره اعتقاد دارند. زمانی که پوست فاقد رطوبت باشد خطوط ریز بیشتر نمایان می شوند، بنابراین اکثر کرم های دور چشم با مرطوب کننده ها و ویتامین های مغذی فرموله می شوند. به عنوان مثال، کرم چشم تقویت کننده Sulwhasoo Timetreasure حاوی آنتی اکسیدان ها و جینسینگ برای بهبود هیدراتاسیون و پف شدن، به ویژه برای ناحیه دور چشم است.

چو می‌گوید: برای استفاده از این موارد، از انگشت خود استفاده کنید تا کرم دور چشم خود را به آرامی زیر چشم‌ها و اطراف کل استخوان مدار چشم بزنید. “خیلی به خطوط آب چشمان خود نزدیک نشوید، در غیر این صورت ممکن است آنها را تحریک کنید.”

مرحله 9: آن را با روغن صورت پر کنید

از آنجایی که روغن های صورت مرطوب کننده نیستند، بلکه نرم کننده هستند – به این معنی که سد دفاعی پوست شما را تقویت و محافظت می کنند – استفاده از آنها در پایان روتین برای پوشاندن تمام این رطوبت در پوست مهم است. دکتر چانگ می گوید: «من روغن های صورت را توصیه می کنم که غیر کومدون زا هستند و حاوی موادی هستند که پوست را آبرسانی و تغذیه می کنند، مانند روغن جوجوبا، روغن آرگان یا روغن گل سرخ.

مرحله 10: با SPF محافظت کنید

اگر از رژیم پوست شیشه ای خود در شب استفاده کنید، روتین شما می تواند با روغن های صورت به پایان برسد. اما اگر در طول روز از محصولات خود استفاده می کنید، ضد آفتاب آخرین مرحله شما خواهد بود. دکتر چانگ می‌گوید: «ضدآفتاب مهم‌ترین بخش رژیم مراقبت از پوست است، مخصوصاً در K-beauty، برای جلوگیری از علائم پیری و آسیب‌های ناشی از نور خورشید. “پیشگیری کلید حفظ پوست سالم و درخشان است.” این را روشی در نظر بگیرید تا مطمئن شوید تمام تلاش‌هایتان برای دستیابی به پوست شیشه‌ای بیهوده نیست – و از پوست مرطوب و درخشانی که برای آن زحمت کشیده‌اید لذت ببرید.